Может ли борец победить боксера? История из жизни

 ДАТА: 11 апреля, 2024 | РУБРИКА : Бокс,Борьба,Статьи
Может ли борец победить боксера? История из жизни

Однажды, в одном из забытых Богом уголков нашего города, случилась история, которая до сих пор помню, причем хорошо помню. Мне и моему корешу по 19 лет. Димон, борец со стажем, встретился лицом к лицу с местным боксером, Витей, который был известен не только своим умением отлично боксировать, но и выжимать из ребят деньги и постоянно запугивать со своей «стаей». Короче, Витя использовал свой талант, мягко говоря, «не в благородном ключе». Но кто бы мог подумать, что именно Димон станет тем, кто перепишет для него правила игры. Читать далее


Нужны ли подтягивания боксеру? Как подтягиваются боксеры?

 ДАТА: 11 апреля, 2024 | РУБРИКА : Бокс,Статьи,Упражнения
Нужны ли подтягивания боксеру? Как подтягиваются боксеры?

Понятен вопрос. Давайте раскрутим эту тему, но сделаем это с умом. Читать далее


Мышцы в боксе? Нужно ли боксерам качаться?

 ДАТА: 11 апреля, 2024 | РУБРИКА : Бокс,Статьи

Всем привет! Часто вижу в сети споры: нужно ли боксёрам качаться? Тема горячая, сам боксом занимался, так что есть что сказать. Давайте разберёмся! Читать далее


Можно ли боксерам драться на улице? Можно ли победить боксера в уличном бою?

 ДАТА: 11 апреля, 2024 | РУБРИКА : Бокс,Статьи

Вот такой вопросик подкинули, что просто не можем мимо него пройти. Давай разбираться, ребят. Читать далее


«Во жираф!» Как боксировать с высоким соперником?

 ДАТА: 10 апреля, 2024 | РУБРИКА : Бокс,Статьи

Борьба с высокими соперниками в боксе требует особой тактики, чтобы нивелировать их преимущество в росте и длине рук. Вот три ключевых совета для эффективного сражения: Читать далее


Добавляем и развиваем Уверенность для поединков

 ДАТА: 10 апреля, 2024 | РУБРИКА : Бокс,Борьба,Кикбоксинг,Мма,Муай-тай,Статьи
Добавляем и развиваем Уверенность для поединков

Каждый боксер, даже самые великие, когда-то испытывал страх.

Вопрос стоит так: почему некоторые бойцы преодолевают свои страхи и достигают вершин, становясь чемпионами, в то время как другие отходят от спорта, так и не одержав ни одной победы? С течением времени и опыта приходит понимание, что никакие тренировки не смогут дать абсолютную уверенность в себе. Уверенность — это нечто большее, чем результат упорных тренировок; это состояние ума. Читать далее


Как драться будучи уставшим?

 ДАТА: 10 апреля, 2024 | РУБРИКА : Бокс,Статьи
Страх в боксерском поединке: Это твоя защита

Каждый боксер рано или поздно сталкивается с моментом полного истощения на ринге. Важно не поддаваться панике и поражению, а научиться бороться с усталостью и продолжать боксировать, несмотря на утомление.

Борьба с усталостью — это одно из самых трудных испытаний для боксера, и оно скорее психологическое, чем физическое. Можно усердно тренироваться каждый день, но всё равно испытывать усталость во время боя. Это может быть деморализующим, особенно когда вы чувствуете, что у вас может не хватить энергии, чтобы защитить себя от ударов противника. Читать далее


Страх в боксерском поединке: Это твоя защита

 ДАТА: 10 апреля, 2024 | РУБРИКА : Бокс,Статьи
Страх в боксерском поединке: Это твоя защита

Когда-то мне задали вопрос, который заставил меня задуматься. Он звучал так:

“Джонни, как избежать ударов?”

Я улыбнулся и ответил одним словом: “СТРАХ!”

Страх пропустить удар должен быть твоим стимулом. Ты должен искренне опасаться ударов противника, ценить его силу и возможности. Читать далее


Левша в боксе: необычность, или абсолютная норма?

 ДАТА: 9 апреля, 2024 | РУБРИКА : Бокс,Статьи
Левша в боксе: необычность, или абсолютная норма?

В мире бокса, где каждый удар и каждая стойка имеют значение, левши всегда выделялись своей уникальностью. В прошлом, боксёры-левши сталкивались с непониманием и предрассудками, их часто считали нестандартными и даже опасными. Однако, несмотря на эти препятствия, они продолжали демонстрировать великолепные достижения в спорте, подобно Мэнни Пакьяо и Майку Тайсону, который, хоть и был правшой, но мастерски владел левым ударом. Читать далее


Прыжки на скакалке: Как прыгают боксеры и обучение новичков

 ДАТА: 9 апреля, 2024 | РУБРИКА : Бокс,Статьи
Прыжки на скакалке: Как прыгают боксеры и обучение новичков

Многие задаются вопросом, как боксеры осваивают искусство прыжков на скакалке. Этот навык, казалось бы, простой и знакомый с детства, однако не каждый может использовать его для поддержания физической формы. Читать далее