Загрузка ...Топ-12 причин, почему надо начать заниматься боксом
ДАТА: 25 апреля, 2024 |
РУБРИКА : 
Бокс – это не просто махать кулаками, это целая философия, и вот тебе 12 причин, почему стоит начать. Читать далее
Бокс как боевое искусство. Будет ли польза от бокса в реальной драке?
Профессиональный бокс занимает особое место в мире спорта благодаря своей динамике и жесткости. Однако, когда речь заходит о любительском боксе, ситуация становится менее однозначной, и причин тому множество. Особенно это касается боевого применения. Читать далее
История бокса — кому пришла в голову идея кулачных сражений?
Бокс, как спортивное направление, находится в уникальной позиции, объединяя в себе далекое прошлое и современность. Его корни уходят в глубь истории до античных времен, когда кулачные бои были частью Олимпийских игр еще в 688 году до нашей эры. Однако первые следы таких боев можно обнаружить еще раньше. Наскальные рисунки, изображающие людей, сражающихся кулаками, найдены в Шумерской пещере и датируются 3000 годом до нашей эры. Древнеегипетские изображения, возраст которых составляет 2000 лет до нашей эры, также свидетельствуют о том, что такие поединки привлекали внимание многих зрителей. Читать далее
Нокаут — это очень больно или как? Отвечает тренер по боксу
Друг, давай разберемся с этим нокаутом. Ты знаешь, когда боксер получает такой удар, что ему кажется, будто он встретился с грузовиком на полной скорости? Вот это и есть нокаут. Гейм овер, как в компьютерных играх. Черный экран, и ты проиграл. Читать далее
Способы тренировки с Боксерским мешком
Боксерский мешок — это не просто инструмент для оттачивания силы ударов, он являются многофункциональной вещью, предназначенным для развития широкого спектра боксерских умений. Наиболее очевидное его применение — это, конечно, тренировка ударов, но его роль не ограничивается этим. Читать далее
Боксерская Стойка: Одна из основ в боксе
Еще одна из основ в боксе — это боксерская стойка. Читать далее
Поможет ли бокс в уличной драке? Твои преимущества и недостатки
В наше время, когда улицы полны неожиданностей, важно быть готовым к любым поворотам. Бег — это круто, но не всегда он спасёт, иногда приходится стоять на своём, и тут на помощь приходит бокс. Давай разберёмся, чем он может помочь, а где подведёт. Читать далее
Как пробивать двойку в боксе?
Основы боксерской комбинации: джеб и удар справа
Для начинающих боксеров важно освоить базовые комбинации, и одна из самых эффективных — это джеб в сочетании с ударом справа. Эта комбинация может стать вашим надежным оружием в ринге. Читать далее
Получение первого боксёрского разряда: как выполнить за год, сколько времени, какие нормативы
В боксе разряды служат мерилом уровня мастерства спортсмена и предоставляют определённые преимущества. Первый разряд является высшим и требует прохождения через третий и второй разряды. В России процесс присвоения разрядов регулируется Единой Всероссийской спортивной классификацией (ЕВСК). Читать далее
Со скольки лет можно заниматься MMA и UFC: Когда Рано или Поздно?
Выбор возраста для начала занятий смешанными боевыми искусствами (MMA) является предметом дискуссий среди экспертов. MMA сочетает в себе различные боевые техники и часто описывается как вид спорта с минимальным количеством правил. Однако, правила существуют, и они важны для безопасности спортсменов. Читать далее
