Загрузка ...Добавляем и развиваем Уверенность для поединков
ДАТА: 10 апреля, 2024 |
РУБРИКА : 
Каждый боксер, даже самые великие, когда-то испытывал страх.
Вопрос стоит так: почему некоторые бойцы преодолевают свои страхи и достигают вершин, становясь чемпионами, в то время как другие отходят от спорта, так и не одержав ни одной победы? С течением времени и опыта приходит понимание, что никакие тренировки не смогут дать абсолютную уверенность в себе. Уверенность — это нечто большее, чем результат упорных тренировок; это состояние ума. Читать далее
Как драться будучи уставшим?
Каждый боксер рано или поздно сталкивается с моментом полного истощения на ринге. Важно не поддаваться панике и поражению, а научиться бороться с усталостью и продолжать боксировать, несмотря на утомление.
Борьба с усталостью — это одно из самых трудных испытаний для боксера, и оно скорее психологическое, чем физическое. Можно усердно тренироваться каждый день, но всё равно испытывать усталость во время боя. Это может быть деморализующим, особенно когда вы чувствуете, что у вас может не хватить энергии, чтобы защитить себя от ударов противника. Читать далее
Страх в боксерском поединке: Это твоя защита
Когда-то мне задали вопрос, который заставил меня задуматься. Он звучал так:
“Джонни, как избежать ударов?”
Я улыбнулся и ответил одним словом: “СТРАХ!”
Страх пропустить удар должен быть твоим стимулом. Ты должен искренне опасаться ударов противника, ценить его силу и возможности. Читать далее
Левша в боксе: необычность, или абсолютная норма?
В мире бокса, где каждый удар и каждая стойка имеют значение, левши всегда выделялись своей уникальностью. В прошлом, боксёры-левши сталкивались с непониманием и предрассудками, их часто считали нестандартными и даже опасными. Однако, несмотря на эти препятствия, они продолжали демонстрировать великолепные достижения в спорте, подобно Мэнни Пакьяо и Майку Тайсону, который, хоть и был правшой, но мастерски владел левым ударом. Читать далее
Прыжки на скакалке: Как прыгают боксеры и обучение новичков
Многие задаются вопросом, как боксеры осваивают искусство прыжков на скакалке. Этот навык, казалось бы, простой и знакомый с детства, однако не каждый может использовать его для поддержания физической формы. Читать далее
Разряды и звания в кикбоксинге: Как присваиваются? Какие нормативы нужно сдать?
В каждом виде спорта существуют стандарты и требования, которым должен соответствовать спортсмен, чтобы получить призовое место и титул, также как и в кикбоксинге. Получение различных разрядов в этом виде спорта предполагает право носить пояс определенного цвета, который символизирует достигнутый уровень мастерства. Читать далее
Особенности получения разрядов в тайском боксе и не только: Как они присваиваются?
Начало признания тайского бокса как спортивной дисциплины во многом связано с развитием смешанных боевых искусств (ММА). Переход от использования тайских боевых техник в оборонительных целях к их применению в спортивных поединках привлек внимание многих, и желающих испытать свои силы в этом новом виде единоборств стало приумножаться геометрической прогрессией. Читать далее
Десять легендарных бойцов Муай Тай среди мужчин и женщин: список лучших
Как самое древнее из всех видов боевых искусств, Муай Тай завоевал сердца миллионов своим непревзойдённым мастерством боевых приёмов и богатым историческим и культурным наследием, которое проникает в каждый из восьми видов ударов, направленных на противника. Читать далее
Самый быстрый удар в мире рукой в разных единоборствах: Каким спортсменам принадлежит?
Просматривая различные поединки в боксе, кикбоксинге и других единоборствах, я неоднократно замечал сложные приемы и молниеносные атаки. Это привело меня к вопросу: каков самый быстрый удар рукой в мире? Эти рекордные показатели и их обладатели должны быть зафиксированы и отражены в соответствующей статистике. Читать далее
В каких перчатках лучше бить грушу: Различные варианты
В мире боевых искусств, где мастерство ударов по грушам и мешкам играет важную роль, выбор правильной экипировки становится необходимостью. Это не только снижает риск получения травм, но и повышает фокусировку на тренировках, увеличивая шансы на успех в реальном поединке. О том, какие перчатки лучше всего подходят для работы с грушами, и как не путать их с другими видами экипировки, рассказывается в нашей статье на boxingblog.ru. Соблюдая все необходимые меры безопасности и правильно подбирая оборудование, вы обеспечите себе эффективные тренировки и прогресс в своем искусстве. Читать далее
