В каких перчатках лучше бить грушу: Различные варианты

 ДАТА: 5 апреля, 2024 | РУБРИКА : Бокс,Статьи

В мире боевых искусств, где мастерство ударов по грушам и мешкам играет важную роль, выбор правильной экипировки становится необходимостью. Это не только снижает риск получения травм, но и повышает фокусировку на тренировках, увеличивая шансы на успех в реальном поединке. О том, какие перчатки лучше всего подходят для работы с грушами, и как не путать их с другими видами экипировки, рассказывается в нашей статье на boxingblog.ru. Соблюдая все необходимые меры безопасности и правильно подбирая оборудование, вы обеспечите себе эффективные тренировки и прогресс в своем искусстве.

Содержание статьи включает:

1.Разнообразие перчаток.
2.Сравнение различных моделей.
3.Основные материалы и компоненты.
4.Общие характеристики.
5.Применение перчаток в смешанных единоборствах и тренировках на мешках.
6.Примеры товаров на рынке.

Вариации перчаток представлены в шести категориях, отличающихся конструкцией, уровнем защиты и предназначением:

1.Любительские перчатки, где большой палец расположен параллельно ладони, предназначены скорее для легких упражнений, так как не обеспечивают должной защиты при сильных ударам.
2.Тренировочные перчатки, универсальные и подходящие для спаррингов и работы на мешках, благодаря своей массе и ударной поверхности.
3.Боевые перчатки, модифицированные для повышенной защиты.
4.Профессиональные перчатки с особыми наполнителями.
5.Перчатки для работы с мешками и грушами.
6.Аэробные перчатки, легкие и предназначенные для фитнеса.

Без тренировок на мешках и грушах невозможно научиться правильно наносить удары. Для этих целей используются специализированные перчатки, которые важно отличать от других моделей.

Сравнение модификаций

Существует два основных различия между перчатками для работы с грушами и боксерскими версиями:

Первое отличие — это вес. Модели для груш значительно легче. Это позволяет более эффективно отрабатывать технику и увеличивать скорость ударов.

Второе — поддержка кулака и запястья. Боксерские перчатки, особенно для профессионалов, крепко фиксируют запястье и предотвращают его смещение. В случае с перчатками для груш такая защита отсутствует. Боец чувствует момент атаки и контакта кулака с мешком.

Боксерские версии позволяют некоторое отклонение от идеальной техники за счет мощного оборонительного механизма. Это позволяет спортсмену избежать травм, если удар выполнен недостаточно точно или если он выполняет атаку или оборонительный маневр.

Перчатки для работы с грушами не прощают технических ошибок. Подсознательно боец корректирует свою технику и избегает ошибок. Дополнительной защитой служат специальные бинты или их аналоги.

Эти бинты придают кулаку большую жесткость и обеспечивают дополнительную защиту для запястья. Они также защищают ударные поверхности костей пальцев.

Материалы и ключевые компоненты

Современные перчатки для работы с грушами изготавливаются из трех видов кожи: натуральной, синтетической и виниловой. Они отличаются по длительности службы и комфорту ношения. Наиболее популярными являются модели из натуральной кожи, которые могут прослужить до двух лет. Модели из синтетической и виниловой кожи имеют более короткий срок службы — до года или полугода.

Перчатки наполняются пенополиуретаном или специальной пеной, обеспечивающей разную жесткость и комфорт. Выбор наполнителя зависит от интенсивности тренировок. Для более жестких и интенсивных тренировок рекомендуется использовать перчатки с пенополиуретановым наполнителем, а для умеренных тренировок — с пеной.

При правильном подборе и использовании наполнители в перчатках не смещаются и сохраняют свою форму на протяжении длительного времени.

Каждая качественная модель обязательно оснащается подкладкой для поглощения влаги. Это значительно увеличивает срок службы перчаток и повышает комфорт во время тренировок, а также эффективно защищает руки спортсмена от повреждений.

Общие характеристики

Для гарантированно продуктивных и безопасных тренировок с мешками или грушами рекомендуется приобретать закрытые перчатки из натуральной кожи с жестким наполнителем, подходящие для снарядов любого веса.

В современных моделях перчаток большой палец может быть открыт или закрыт, но никогда не пришит. Это обеспечивает свободу движения и позволяет спортсмену удобно работать со снарядом, предотвращая травмы.

Существуют также модели с открытыми пальцами, известные как шингарты. Они идеально подходят не только для ударов по грушам, но и для тренировки приемов из других боевых дисциплин, таких как захваты и удушения, которые могут быть отработаны на манекенах.

Когда встает вопрос о выборе между шингартами и обычными перчатками для работы с снарядами, ответ зависит от вида единоборства и целей бойца. Например, для самбо и смешанных единоборств лучше подходят первые, а для бокса — вторые.

Изделия MMA и тренировки на снарядах

Перчатки для MMA отличаются от боксерских моделей тем, что они имеют разделение на пальцы и обеспечивают полное покрытие запястья. Они разделяются на два типа: для тренировок и для боев. Отличия между ними заключаются в наполнителях, весе, конфигурации и материалах.

Боевые перчатки весят 4 унции и отличаются высокой прочностью, покрывая не всю поверхность кулака и давая пальцам и ладоням свободу движения. Они используются на турнирах и обеспечивают возможность проведения разнообразных захватов, удушающих приемов и т. д.

Перчатки для тренировок имеют вес 6 унций и покрывают как ладонь, так и пальцы. Это оптимальное решение для начинающих, так как они более эффективно защищают от травм и позволяют полноценно отрабатывать боевые и ударные приемы.

Часто начинающие спортсмены интересуются, можно ли использовать перчатки MMA для ударов по груше. Ответ — да, но только в моделях для тренировок. Использование других типов перчаток может привести к серьезным травмам.

Тем не менее, независимо от выбора, перчатки MMA должны быть долговечными. Лучше не экономить на них и приобрести качественное изделие, которое обеспечит максимальную безопасность и комфортность во время занятий. Это обычно характерно для продукции из натуральной кожи или высококачественных синтетических материалов.