Какие мышцы отвечают за силу удара?

 ДАТА: 6 октября, 2024 | РУБРИКА : Статьи,Упражнения
Какие мышцы отвечают за силу удара?

За силу удара в основном отвечают несколько групп мышц, работающих вместе. Каждый удар — это результат скоординированной работы тела, начиная от ног и заканчивая руками. Вот основные мышцы, которые участвуют в процессе: Читать далее


Можно ли похудеть если бить грушу?

 ДАТА: 6 октября, 2024 | РУБРИКА : Бокс,Статьи
Можно ли похудеть если бить грушу?

Да, можно похудеть, если заниматься на боксерской груше, так как этот вид физической активности эффективно сжигает калории и помогает укрепить мышцы. Однако, как и в случае с любым другим упражнением, результат будет зависеть от целого ряда факторов, включая интенсивность тренировок, регулярность и питание. Читать далее


Можно ли бить грушу голыми руками?

 ДАТА: 6 октября, 2024 | РУБРИКА : Бокс,Статьи
Зачем в тайском боксе повязки на руках?

Бить грушу голыми руками можно, но только если у вас уже большой стаж занятий. Для других это крайне не рекомендуется делать, а если вы новичок, то это вообще по сути запрещено, и нормальный тренер обязательно за это сделает «втык». Даже в бинтах бить и то стремновато, а тут голыми руками… Конечно, профи могут работать по груше без перчаток, но у них удар уже поставлен и кости «закалены». Что может ожидать новичка, который решил поработать по груше без перчаток и бинтов? Читать далее


Зачем в тайском боксе повязки на руках?

 ДАТА: 6 октября, 2024 | РУБРИКА : Муай-тай,Статьи
Зачем в тайском боксе повязки на руках?

Пратьиат, также известный как пратьет, праджет или прайат, — это один из самых узнаваемых символов тайского бокса, или муай тай. Этот амулет в виде повязки, который бойцы носят на плечо, сохраняет свои магические и культурные корни, несмотря на изменения, которые произошли с тайским боевым искусством за последние века. Хотя в современных условиях значение пратьиата может варьироваться, его традиционное предназначение и ритуальная ценность остаются важной частью культурного наследия Таиланда. Читать далее


Правда ли что Александр Пушкин занимался боксом?

 ДАТА: 5 октября, 2024 | РУБРИКА : Бокс,Статьи
Правда ли что Александр Пушкин занимался боксом?

Да, Александр Сергеевич Пушкин действительно увлекался боксом, но это не совсем тот бокс, который мы знаем сегодня. Пушкин интересовался английской культурой и был знаком с так называемым «английским кулачным боем» (пристально наблюдал за этим видом спорта). В его время кулачные бои были популярны среди английских аристократов, а Пушкин, стремившийся к физическому совершенствованию, практиковал различные виды физической активности. Читать далее


Что опаснее: Бокс или Кикбоксинг?

 ДАТА: 5 октября, 2024 | РУБРИКА : Бокс,Кикбоксинг,Статьи
Что опаснее: Бокс или Кикбоксинг?

Когда речь заходит о выборе между боксом и кикбоксингом с точки зрения опасности для здоровья, важно рассмотреть различные аспекты этих видов спорта, их особенности, а также травмы, которым подвержены спортсмены. Оба боевых искусства предполагают контактные столкновения, что влечет за собой риск травм, однако, характер и частота этих травм различаются. Разберем каждый из видов спорта подробнее. Читать далее


Почему борцы низкие: Стереотип о росте борцов

 ДАТА: 5 октября, 2024 | РУБРИКА : Борьба,Статьи
Почему борцы низкие: Стереотип о росте борцов

В мире борьбы существует распространенный стереотип, что большинство борцов — это низкие спортсмены. Хотя действительно в этой дисциплине часто можно встретить атлетов небольшого роста, важно понимать, что это не абсолютное правило. Существуют и высокие борцы, которые достигли значительных успехов в этом виде спорта. Тем не менее, давайте разберемся, почему большинство борцов имеют более низкий рост. Читать далее


Что лучше: тайский бокс или боевое самбо?

 ДАТА: 5 октября, 2024 | РУБРИКА : Боевое Самбо,Муай-тай,Статьи
Что лучше: Тайский бокс или Боевое самбо?

При выборе единоборства, которое могло бы помочь в уличной драке, многие задумываются о двух популярных стилях — тайском боксе и боевом самбо. Оба стиля имеют свои сильные и слабые стороны, что делает их подходящими для различных ситуаций и предпочтений. Рассмотрим подробнее их особенности, плюсы и минусы, а также определим, какой из них может быть более эффективным в условиях уличной драки. Читать далее


Какова сила удара ногой в тхэквондо?

 ДАТА: 5 октября, 2024 | РУБРИКА : Статьи,Тхэквондо
Какова сила удара ногой в тхэквондо?

Тхэквондо, как корейское боевое искусство, отличается акцентом на удары ногами, которые занимают центральное место в тактике и технике спортсменов. Сила и скорость ударов ногой в тхэквондо не только определяют успех бойца в поединках, но и могут значительно превышать физические возможности человека. Чтобы лучше понять силу ударов в этом виде спорта, рассмотрим ключевые факторы, влияющие на мощь ударов ногой, их технику, а также конкретные данные о силе, зарегистрированные в ходе исследований и соревнований. Читать далее


Иван Драго: С кого взят образ и Существовал ли он в реальности?

 ДАТА: 5 октября, 2024 | РУБРИКА : Бокс,Статьи
Иван Драго: С кого взят образ и Существовал ли он в реальности?

Образ Ивана Драго, советского боксёра из фильма «Рокки IV» (1985), был придуман как символический противник Рокки Бальбоа в условиях Холодной войны. Хотя персонаж вымышленный, его образ был вдохновлён множеством стереотипов о Советском Союзе, распространённых в западных странах во время конфликта. Читать далее