Страх в боксерском поединке: Это твоя защита

Когда-то мне задали вопрос, который заставил меня задуматься. Он звучал так:

“Джонни, как избежать ударов?”

Я улыбнулся и ответил одним словом: “СТРАХ!”

Страх пропустить удар должен быть твоим стимулом. Ты должен искренне опасаться ударов противника, ценить его силу и возможности.

Я выделяю две основные причины, по которым многие бойцы не придают значение силе своих оппонентов:

1.Ты никогда не ощущал настоящего удара

Верно, ты мог быть ударен или задет ранее, но ты не сталкивался с кем-то, кто мог бы тебя серьезно ранить. Если ты не серьезно относишься к защите, значит, ты еще не проходил испытания. Я предлагаю тебе найти того, кто может “разбить”. Кого-то, чей удар заставит тебя переосмыслить свое участие в боксе. Поверь, такой человек существует… возможно, он участвует в локальных соревнованиях или тренируется на соседнем мешке. Попробуй получить хотя бы один удар от того, кто умеет бить сильно. Я обещаю, это изменит твое отношение к защите навсегда.
(Это похоже на получение первого штрафа за превышение скорости. Как только полицейский уезжает, ты клянешься себе: “Блин… да Никогда больше!”)

Каждый боец, будь то любитель или профессионал, даже великие (Али, Мейвезер, Тайсон)… все они помнят самый сильный удар, который они когда-либо получали. Они все вспоминают тот момент, когда их сильно потрясло. У каждого есть тот спарринг-партнер, которого они опасались. Если ты еще не встретил своего, я понимаю, почему ты не воспринимаешь защиту всерьез.

2. Твоя сила удара оставляет желать лучшего

Возможно, ты не придаешь значение силе удара других, потому что сам не обладаешь достаточной мощностью. Когда я осознал, как сильно я могу ударять, я подумал: «Невероятно, я больше не хочу получать удары!». Я даже боялся бить своих спарринг-партнеров, потому что не хотел испытывать на себе ту же силу. Да, человеческое тело способно на поразительную мощь. Я уверен, что многие боксеры используют лишь часть своего истинного потенциала.

Когда ты научишься наносить по-настоящему мощные удары, ты сразу поймешь, как важно усовершенствовать свою защиту от сильных ударов. Ты начнешь уважать своих противников и относиться к каждому из них как к опасному панчеру, потому что ты осознаешь их потенциал.

Страх это твоя возможность для роста.

Серьезно???

Да. Страх — это не просто эмоция, это перекресток, где ты выбираешь свой путь. Это может быть шансом на самосовершенствование. В каждый момент, когда ты сталкиваешься со страхом, у тебя есть выбор: уйти или использовать его как топливо для роста, чтобы стать сильнее во всех аспектах жизни.

Я видел, как бойцы, потратившие годы на тренировки, после первого жесткого удара уходили и не возвращались. Они искали оправдания, но на самом деле просто не хотели возвращаться. Они говорили: “Я устал от тренировок, у меня много других дел, бокс не для меня”.

Но были и те, кто после поражения говорил: “Нет, я не допущу этого снова. Я усилю свою защиту, чтобы больше никогда не получать таких ударов”. Они возвращались и тренировались еще усерднее, потому что боялись повторения удара. Я не призываю отказаться от бокса из-за страха. Я говорю о том, что не стоит отказываться от любимого дела только потому, что оно пугает.

Многие говорят мне: “Я не могу заниматься боксом, я не хочу получать удары”. Но я всегда думаю, что они могли бы стать отличными боксерами.

Когда боец признает свой страх, это момент для больших улучшений. Жаль, что не все могут использовать страх в свою пользу. Некоторые предпочитают игнорировать свои чувства и отказываются бояться. Но следующий раз, когда ты войдешь в зал, позволь себе почувствовать страх. Это может стать началом чего-то великого.