Топ-12 причин, почему надо начать заниматься боксом

Бокс – это не просто махать кулаками, это целая философия, и вот тебе 12 причин, почему стоит начать.

1. Жирок тает. Забудь про диеты, боксерские тренировки – это твой новый фитнес-блендер. Ты будешь сжигать калории так, будто они из папье-маше, а ты – дракон.

2. Самозащита. Не дай себя в обиду – бокс научит тебя стоять за себя лучше, чем любой курс самообороны. Какой-то пьяный дурачок к тебе докопался? Ну хорошо… он даже не успеет понять, как оказался в горизонтальном положении.

3. Баланс и координация. Если ты уже не можешь устоять на двух ногах в автобусе, бокс вернет тебе эту возможность вновь. А если серьезно, то бокс очень сильно повышает чувство баланса и координацию.

4. Уверенность. Бокс дает не только мускулы, но и внутреннюю силу. Ты начнешь чувствовать себя уверенно не только в ринге, но и в жизни.

5. Знания. Бокс – это школа жизни. Ты будешь учиться новым приемам, понимать стили и стратегии, и твой мозг будет работать так же быстро, как твои руки. И не надо слушать всяких дилетантов, что якобы бокс из тебя сделает «тормоза» или «дурака». Эти люди как правило трусы по жизни, и просто «диванные мыслители».

6. Выносливость. Забудь про лифт, после пары месяцев в зале ты будешь бегать по лестницам, как молодой 6-й ребенок.

7. Антистресс. Вместо того чтобы копить злость, держать в себе или еще хуже — срываться на окружающих, ты сможешь выплеснуть всю агрессию на тренировке, и вернуться домой спокойным, как буддистский монах.

8. Новые друзья. Зал – это твой новый клуб по интересам. Ты найдешь единомышленников и настоящих друзей по жизни.

9. Дисциплина. Бокс научит тебя порядку не хуже, чем армия. У тебя появится расписание, которому нужно будет следовать и этот распорядок приведет тебя к успеху.

10. Болевой порог. Ты поймешь, что твое тело и моральный дух крепче, чем кажется, и сможешь выдержать любые испытания.

11. Страх. Бокс научит тебя бороться со страхом. Ты будешь стоять лицом к лицу со своими страхами и побеждать их, как настоящий воин. Каждый боксер выходя в ринг боится, ибо нет гарантии, что он не получить тяжелую травму, которая подкосит ему жизнь. Проходя каждый раз через такое, боксеров уже вряд ли можно чем-то напугать в повседневной жизни.

12. Здоровье. Ты сам захочешь отказаться от вредных привычек, потому что поймешь, что они мешают для достижение результатов.

Так что, друг, не теряй времени. Бокс ждет тебя, и это будет твой лучший выбор.