Новости недели Бокс Последние важные новости - Бокс
Джервонта Дэвис намекает на скорое завершение карьеры

Джервонта Дэвис намекает на скорое завершение карьеры

Слегка неожиданно: Барбоса победил Кэттеролла в конкурентном бою

Слегка неожиданно: Барбоса победил Кэттеролла в конкурентном бою

Денис Беринчик — Кишон Дэвис: Все результаты

Денис Беринчик — Кишон Дэвис: Все результаты

Дэвис избил Беринчика и забрал пояс WBO: видео

Дэвис избил Беринчика и забрал пояс WBO: видео

Новости недели MMA/UFC Последние важные новости - MMA/UFC
UFC Fight Night 252: Сехудо – Ядун. Полный кард и все бои турнира

UFC Fight Night 252: Сехудо – Ядун. Полный кард и все бои турнира

UFC Fight Night 251: Все результаты

UFC Fight Night 251: Все результаты

UFC Fight Night 251: Каннонир оформил мощный камбэк и уничтожил Родригеса: видео

UFC Fight Night 251: Каннонир оформил мощный камбэк и уничтожил Родригеса: видео

UFC Fight Night 251: Шахбазян уничтожил Бадку в первом раунде: видео

UFC Fight Night 251: Шахбазян уничтожил Бадку в первом раунде: видео

Articles IconКак правильно выбирать и ухаживать за боксерскими перчаткамиBoxing News Icon

ДАТА: 06.06.2024
РУБРИКА : Бокс | Статьи

бокс

Боксерские перчатки – один из самых важных элементов экипировки любого боксера, независимо от его уровня подготовки. Выбор правильных перчаток не только обеспечивает безопасность, но и улучшает производительность. В этой статье мы рассмотрим, как правильно выбирать и ухаживать за боксерскими перчатками, чтобы они служили вам долго и эффективно.

Определение нужного размера

Размер перчаток играет ключевую роль в их выборе. Он зависит от веса боксера и цели использования перчаток (тренировки или соревнования). Обычно размеры перчаток указываются в унциях (oz). Вот основные рекомендации:

— 8-10 унций – для соревнований;
— 12 унций – для тренировок на мешках и лапах;
— 14-16 унций – для спаррингов.

Проверка размера также важна. Перчатки должны плотно сидеть на руке, но не сжимать ее слишком сильно. Примерьте несколько размеров, чтобы выбрать наиболее комфортный.

Материалы перчаток

Кожа или синтетика – это основные материалы, из которых изготавливаются боксерские перчатки. Кожаные перчатки, как правило, дороже, но и долговечнее. Синтетические материалы могут быть дешевле, но часто менее прочны.

Преимущества кожаных перчаток:

— Долговечность;
— Лучшее прилегание к руке;
— Естественная вентиляция.

Преимущества синтетических перчаток:

— Более низкая цена;
— Легкость ухода;
— Широкий выбор моделей.

Уровень защиты

Толщина и плотность наполнителя влияют на защитные свойства перчаток. Хорошие перчатки должны иметь качественный наполнитель, который защищает руки и запястья от ударов. Пена с высокой плотностью или гель – лучшие материалы для наполнения.

Рекомендации по защите:

— Убедитесь, что перчатки имеют достаточную амортизацию;
— Проверяйте защиту для запястья;
— Ищите модели с дополнительной поддержкой пальцев.

Тип застежки

Застежка на липучке или шнуровка – основные типы застежек для боксерских перчаток. Каждая из них имеет свои преимущества и недостатки.

Застежка на липучке:

— Легкость и быстрота надевания;
— Хорошо подходит для тренировок;
— Может изнашиваться со временем.

Шнуровка:

— Обеспечивает плотное прилегание;
— Подходит для соревнований;
— Требует помощи при надевании.

Уход за боксерскими перчатками

Правильный уход за перчатками продлевает их срок службы и сохраняет гигиену. Вот несколько советов по уходу:

— Проветривание – после каждой тренировки оставляйте перчатки открытыми, чтобы они хорошо просохли;
— Использование дезодорантов – специальные дезодоранты помогут избавиться от неприятного запаха;
— Чистка внешней поверхности – регулярно протирайте перчатки влажной тряпкой;
— Проверка на повреждения – регулярно осматривайте перчатки на предмет трещин или износа.

Заключение

Выбор и уход за боксерскими перчатками – важные аспекты для любого боксера. Правильный выбор размера, материала, уровня защиты и типа застежки, а также регулярный уход помогут вам избежать травм и продлить срок службы перчаток. Следуя нашим рекомендациям, вы сможете наслаждаться тренировками и достигать новых высот в боксе.

Views Icon 38 просмотров

Анализ/Прогноз

Досье (Бокс)
Каллум Смит
Каллум Смит
Сонни Листон
Сонни Листон
Джо Смит Мл.
Джо Смит Мл.
Дэвид Бенавидес
Дэвид Бенавидес
Ник Болл
Ник Болл
Диллиан Уайт
Диллиан Уайт
Досье (ММА)
Александр Густафссон
Александр Густафссон
Гари Гудридж
Гари Гудридж
Майкл Биспинг
Майкл Биспинг
Брайн Барберена
Брайн Барберена
Андерсон Силва
Андерсон Силва
Шон Стрикленд
Шон Стрикленд