Майк Тайсон — легенда бокса, чьи победы стали неотъемлемой частью истории этого спорта. Однако, даже самому сильному боксёру не удаётся остаться непобеждённым, и Тайсон в своей карьере потерпел шесть поражений. Давайте рассмотрим каждый из них и проанализируем, что стало причиной неудач. Читать далее

Майк Тайсон – это не только легенда бокса, но и фигура, которая не раз оказывалась за решёткой. Его жизнь полна скандалов и инцидентов, которые привели к тому, что он провел часть своей карьеры в тюрьме. Читать далее

28 июня 1997 года стал свидетелем второго поединка между Майком Тайсоном и Эвандером Холифилдом. Подобно предыдущему бою, Тайсон был фаворитом. Изначально в роли рефери был выбран тот же судья, что и в прошлый раз, но команда Тайсона настояла на смене, и в итоге матчу «Шум и Ярость» был назначен Миллс Лейн. Этот бой привлек больше внимания, чем предыдущий, став самым дорогим боем на тот момент: все 16 тысяч билетов были проданы в первый день. Читать далее

Бокс – это спортивное состязание, которое привлекает внимание миллионов людей по всему миру. Независимо от того, выступает ли боксер на любительском уровне или на профессиональной арене, существуют определённые правила и нормы, регулирующие этот вид спорта. Давайте рассмотрим ключевые аспекты и различия между любительским и профессиональным боксом. Читать далее

В боксе, защита подставкой является ключевым элементом, который позволяет боксеру эффективно защищать себя, минимизируя риск получения повреждений и потери очков. Этот метод защиты предполагает использование определенных частей тела для амортизации ударов противника, не вызывая при этом значительных болевых ощущений. Читать далее

Защита уходом предусматривает действия боксера, которые позволяют ему перемещаться таким образом, чтобы защитить себя от ударов противника. Этот аспект бокса объединяет в себе различные техники перемещения, включая отходы назад, в стороны и комбинированные движения.

Читать далее

Определение правильного расстояния между ногами — это ключ к обеспечению лучшего баланса, силы, подвижности и продуктивности в твоей стойке.

Читать далее

Суть бокса не заключается в том, как ты стоишь, а в том, как ты действуешь внутри ринга. В боксе установлены определенные рамки, определяющие, как ты должен двигаться. Бокс не поощряет бойцов без защиты, не одобряет стратегию стояния на одной ноге, как в кикбоксинге, или нападение на соперников без размышления, как в грепплинге. Читать далее

Существует лишь небольшой процент бойцов, которые обладают равной силой, точностью и скоростью в обеих руках. Понимание того, какая из ваших рук быстрее, сильнее и точнее, позволяет определить правильную боксерскую стойку, чтобы получить преимущество как стратегически, так и анатомически. Для этого необходимо определить вашу доминантную руку. Читать далее

Бокс — это спорт, в котором каждое движение имеет значение. Одним из ключевых аспектов бокса является ближний бой, который может решить исход поединка. В этой статье мы рассмотрим основные нюансы ближнего боя в боксе и то, как они влияют на результаты схватки в ринге.

Читать далее

Бокс — это не просто физическая активность или спорт, это искусство. Это древняя дисциплина, которая привлекает и восхищает людей веками. За громкими победами в ринге стоят не только мускулы и техника, но и некоторые скрытые секреты, которые делают бокс особенным. Давайте погрузимся в мир секретов бокса и рассмотрим, что именно они в себе тают.

Читать далее