Загрузка ...Можно ли заниматься боксом в борцовках? Есть ли разница?
ДАТА: 12 апреля, 2024 |
РУБРИКА : 
Можно ли надеть борцовки для бокса?
Да, можно, особенно если речь идет о тренировках. Борцовки, это те самые легкие тапки, что разработаны для борьбы. Они легкие, с гибкой подошвой, чтобы ты мог без проблем двигаться по ковру, и с высоким бортом, чтобы защитить твои лодыжки. Читать далее
Можно ли заниматься боксом с брекетами? Да или Нет?
Бокс — это не только спорт, но и искусство, требующее от спортсмена высокой физической подготовки, скорости реакции и стратегического мышления. Но что делать, если перед вами стоит выбор между любимым видом спорта и необходимостью носить брекеты? Читать далее
Можно ли заниматься боксом в 30, 35 или вообще 40 лет?
Ты думаешь, что в тридцатник или в сорок уже поздняк метаться и бокс — это не твоё? Ну так вот, кидай эти мысли на помойку. Бокс — это не только для юных, но и для тех, кто уже за тридцать. Да, блин, что там говорить, если Бернард Хопкинс выступал в ринге в свои 49, при этом еще будучи чемпионом! Но вернемся к теме… Читать далее
Может ли борец победить боксера? История из жизни
Однажды, в одном из забытых Богом уголков нашего города, случилась история, которая до сих пор помню, причем хорошо помню. Мне и моему корешу по 19 лет. Димон, борец со стажем, встретился лицом к лицу с местным боксером, Витей, который был известен не только своим умением отлично боксировать, но и выжимать из ребят деньги и постоянно запугивать со своей «стаей». Короче, Витя использовал свой талант, мягко говоря, «не в благородном ключе». Но кто бы мог подумать, что именно Димон станет тем, кто перепишет для него правила игры. Читать далее
Нужны ли подтягивания боксеру? Как подтягиваются боксеры?
Понятен вопрос. Давайте раскрутим эту тему, но сделаем это с умом. Читать далее
Мышцы в боксе? Нужно ли боксерам качаться?
Всем привет! Часто вижу в сети споры: нужно ли боксёрам качаться? Тема горячая, сам боксом занимался, так что есть что сказать. Давайте разберёмся! Читать далее
Можно ли боксерам драться на улице? Можно ли победить боксера в уличном бою?
Вот такой вопросик подкинули, что просто не можем мимо него пройти. Давай разбираться, ребят. Читать далее
«Во жираф!» Как боксировать с высоким соперником?
Борьба с высокими соперниками в боксе требует особой тактики, чтобы нивелировать их преимущество в росте и длине рук. Вот три ключевых совета для эффективного сражения: Читать далее
Добавляем и развиваем Уверенность для поединков
Каждый боксер, даже самые великие, когда-то испытывал страх.
Вопрос стоит так: почему некоторые бойцы преодолевают свои страхи и достигают вершин, становясь чемпионами, в то время как другие отходят от спорта, так и не одержав ни одной победы? С течением времени и опыта приходит понимание, что никакие тренировки не смогут дать абсолютную уверенность в себе. Уверенность — это нечто большее, чем результат упорных тренировок; это состояние ума. Читать далее
Как драться будучи уставшим?
Каждый боксер рано или поздно сталкивается с моментом полного истощения на ринге. Важно не поддаваться панике и поражению, а научиться бороться с усталостью и продолжать боксировать, несмотря на утомление.
Борьба с усталостью — это одно из самых трудных испытаний для боксера, и оно скорее психологическое, чем физическое. Можно усердно тренироваться каждый день, но всё равно испытывать усталость во время боя. Это может быть деморализующим, особенно когда вы чувствуете, что у вас может не хватить энергии, чтобы защитить себя от ударов противника. Читать далее
